Kommen Sie mit Gleichgesinnten zu Bewegung und Outdoor-Erlebnissen in Ihrer Nähe und erhalten Sie Informationen und Übungen zur Stärkung Ihres mentalen Wohlbefindens.
Kick-Off-Veranstaltung: Montag, 28. September 2026 von 16.00 – 17.00 Uhr
Präsenz-Termine Mental + Bewegung: 05.10., 12.10., 19.10., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11. und 07.12. 2026 jeweils montags von 16.00 – 18.30 Uhr
Follow- Up Termine: 01.03. und 07.06.2027 jeweils von 16.00 – 17.30 Uhr
Teilnahme kostenlos!
Informationen zu den Terminen und zur Anmeldung unter www.gesundheitskasse.at/stressfrei.
Kontakt: stressfrei@oegk.at
Das Angebot „Stressfrei bewegt“ wird von unseren Expert:innen der Suchthilfe Tirol durchgeführt.
Weil es um meine Gesundheit geht: www.gesundheitskasse.at
Das Plakat zum Kursangebot finden Sie hier.
Den Flyer mit sämtlichen Informationen zum Kursangebot finden Sie hier.
